Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.
MS
M67a71r63t84i16n68a 91S74t83u92d85z95i23n10s50k54á
28. 4. 2017 14:35
Ano, donutit se bývá opravdu těžké. Já osobně jsem si na pohyb utvořila návyk hraničící až se závislostí. Doporučuji.
L62i91b27u78š72e 12P71a48l25k77o55v72á
27. 4. 2017 18:47
cvičení je možnáj ednoduché ale donutit se k tomu bývá složité
J12a98r57o65s63l55a60v 70C92h42u60d83á53č91e41k
27. 4. 2017 17:09
Máte pravdu, pohyb je jeden z nejlepších způsobů, jak omezit jarní únavu. Musí se však střídat s dostatečným odpočinkem, spánkem a zdravou stravou.
Na zlepšení nálady je třeba si občas zazpívat a poslechnout hudbu.
Loučím se, jdu se pohybovat.
- Počet článků 188
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 587x
Jsem sběratelka zajímavých moudrých a poučných příběhů. Potkávám je při svojí práci s lidmi. Některé jen proplují kolem a jiné mi nedají pokoj, dokud je prostě " nenadatlím".