Martina Studzinská
- Počet článků 188
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 587x
Seznam rubrik
Martina Studzinská
Třída all inclusiv : S dovolením, prosím!
Slušně vychovaný se člověk nerodí. Je k němu třeba se propracovat vlídnou, leč důslednou výchovou. V každém věku.
Martina Studzinská
Třída all inclusiv počtvrté , tentokrát pod stanem.
I ve třídě all inclusiv mohou mít žáčci nezapomenutelné zážitky. Vždycky to záleží na lidech, kteří s nimi pracují.
Martina Studzinská
Co si za prachy prostě nekoupíš
Zvykli jsme si mnoho věcí přepočítávat na peníze. Žijeme přece ve světě peněz a je to tak v pořádku. Neuniká nám ale něco jiného, cennějšího a trvalejšího? Je to otřepané téma, ale přesto je dobré se nad tím čas od času zamyslet.
Martina Studzinská
Třída all inclusiv potřetí - Bude bouřka?
Porucha autistického spektra. Pro někoho tajemně znějící sousloví, pro jiného každodenní realita. Kdo nezažil, často obtížně chápe. Jsou tu s námi. A ani oni to nemají jednoduché.
Martina Studzinská
Když musíme udržet klenbu nebeskou
Povídání o tom, jak si někdy na sebe dobrovolně nakládáme víc, než jsme schopni unést a co bychom s tím měli dělat, aby se to dalo důstojně přežít. Případná podobnost s kýmkoli je čistě náhodná.
Martina Studzinská
Bolí tě záda? Cvič!
Přesně tohle je věta, kterou určitá ne úplně malá skupina velmi nerada slyší. Cvičit? To zavání námahou. A námahu málokdo vyhledává. Takže jsem pro sebe vyvinula návod, jak cvičit - necvičit. Dovolím si se o něj podělit.
Martina Studzinská
Jak vyzrát na den blbec
Když se právě nedaří, netřeba se hned rozkládat. Stačí se zbavit strachu a neproduktivních starostí. Třeba meditací (návod na konci článku). S klidnou myslí se s problémy člověk důstojněji vyrovná.
Martina Studzinská
Pilulky, léky, tabletky
Proč jsme nemocní? Je opravdu nutné vždycky užívat léky? Malá tak trochu alternativní úvaha o tom, že se stejně nakonec nejlíp vyléčí každý sám. Třeba tím, že si něco uvědomí.
Martina Studzinská
Kterak uklidnit svoje neodbytné svědomí cvičením vsedě na židli
Dobrá zpráva pro všechny lenochy! Cvičení, pro ty, kteří se nehodlají zvednout ze židle Existuje a je tady! Za vyzkoušení nic nedáte.
Martina Studzinská
Ukliďme Česko !
Má cenu dělat pořádek, být slušný, nepodvádět, nekrást? Vždyť se najdou takoví, kteří nám ten svět zaneřádí a ani se přitom nezastydí. Jenže když je necháme být, stane se svět jedním ohromným smetištěm. Proto má cenu to nevzdávat.
Martina Studzinská
Šaman
Každý z nás dostane v životě naloženo právě tolik, kolik unese. Někoho stíhá rána za ranou, jiný se hroutí z maličkostí. To jediné, o co při tom jde, je důstojně vše přežít. A aspoň trochu se z toho poučit.
Martina Studzinská
Třída all inclusiv podruhé
Aneb jeden obyčejný den učitelů jedné paňčelky. Průběh dne je ze života, postavy jsou vymyšlené, leč se také reálně vyskytují. Učitelé jistě potvrdí.
Martina Studzinská
Šeredně nevýhodná smlouva
Často něco příliš chceme nebo naopak nechceme a upsali bychom se třeba čertu, jen kdyby naši situaci změnil. No a pak se divíme. Je to jen fikce, ač ze života. Na čerty nevěřím.
Martina Studzinská
Nemuset tak zatínat zuby
Proč nechceme řešit to, co nás momentálně moc nepálí? Jsme tak ustrašení? Pohodlní? Nebo prostě na to špatné rychle zapomínáme? Nejspíš od každého trochu. Aneb o zubech a nejen o nich.
Martina Studzinská
Jak stát nohama pevně na zemi
Předjarní sluníčko nás láká ke sportování. Jenže co na to naše nohy? Několik nenáročných tipů, jak je udržet fit.
Martina Studzinská
Co by mi na případné diktatuře vadilo nejvíc?
Tak nějak cítím v kostech další diktaturu. Podle zkušených se k ní schyluje. Jednu už jsem zažila, takže bych asi měla vědět, co mně i mým blízkým hrozí. Mám se bát? Mám se nějak předem zabezpečovat?
Martina Studzinská
Kterak nepřijít o hlas
Chcete-li mít plný a zvučný hlas, který budí respekt a dává druhým jistotu, že to, co říkáte taky tak myslíte a hodláte to realizovat, čtěte dál. Ona totiž trocha té alternativy v rozumných mezích nikoho nezabije.
Martina Studzinská
Jak se nestát fanatikem
Poslední dobou mě to nějak víc nutilo uvažovat o fanatismu a fanaticích. Došla jsem přitom k několika jednoduchým závěrům, které se mohou někdy i hodit. Možná nejen mě, takže se ráda podělím.
Martina Studzinská
K čemu je nám dobré hluboké a klidné dýchání
Aneb trocha té alternativní teorie, byť značně zjednodušené, nikoho nezabije. Leckdy se sice marodění nevyhneme, ale proč mu nezkusit předcházet, že? Čím? Třeba klidem a vyrovnaností.
Martina Studzinská
Jak si rychle a jednoduše pomoci při náhlé bolesti hlavy
Jednoduché a nenáročné leč zaručeně účinné kroky při začínající bolesti hlavy, aniž bychom polykali tabletky. Vyzkoušeno na lidech, rozuměj na sobě samé.
Martina Studzinská
Co může pomoci tomu, aby k sobě měli lidi blíž
Měli bychom se toho o sobě navzájem víc dozvědět. Víc spolu mluvit. Být zkrátka družnější, abychom se lépe navzájem pochopili.
Martina Studzinská
Nevzdávejme to !
... aneb podobnost s čímkoli , co se děje v současné době kolem nás je čistě náhodná, leč dosti nápadná.
Martina Studzinská
Jak rozhýbat ztuhlá záda - návod pro lenochy
Po svátcích se nevejdeme do oblíbeného oblečení, bolí nás záda a tak vůbec jsme nějak rozsezení a zpohodlnění, celkově bez energie. Chtělo by to cvičit.
Martina Studzinská
Svátek Velkého Plejtváka
Na Vánoce prý slavím narození Ježíška. Omyl! Ve skutečnosti vzýváme Plejtváka obrovského. Možná jste si toho už taky všimli.
Martina Studzinská
Vypečené Vánoce
Jak to máte s vánočním pečením? Těšíte se na něj už od října nebo je válení, hnětení a vykrajování pro vás noční můrou?
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
