No??! Ono je to skutečně trošku jinak. I když toto fakt neurazí. Pokud jste měla zvýšený cholesterol vlastní vinou, povedlo se vám to tedy také napravit vlastní snahou. Ale ono to tak prostě pokaždé není.

Toto neurazí, protože to je velmi zjednodušené, i když v dobré víře napsané.

Ale za vítězství nad cholesterolem si zasloužíte 1*! :-))

Vidíte, já změnil celkem důkladně stravu,. za poslední půlrok jsem snědl víc zeleniny jak za zbytek života, pohybu mám, myslím, celkem dost, je to cca 5 -7 km chůze denně a o víkendu pravidelně na zahradě, , alokohol minimálně, k snídani kefír a housku, k obědu teď v létě většinou zeleninový salát a k večeři pohankové těstoviny, žitný chléb nebo zase zeleninu, sýry. Uzeniny skoro vůbec. Cholesterol přesto 6,0 . A teď , ve 47 letech, cos ním ?

Pane Tomáši jsme na tom téměř stejně, stravování vzorné, cvičení 3x týdně, posilka každý den a to nemluvím o práci na čtyřech zahradách a chloesterol pořád zvýšený (5,5). A co s tím ? Podle lékařky musím brát prášky do konce života. Je mi 60+, tak jsem na tom trošku lépe, jak Vy.

Jo, když mám chuť na párek, dám si mrkev To dovedu, ale furt se to taky oblafávat nenechá...Točeňák je pro mě droga, ale zase nekouřim a nepiju kafe