Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.
MS
M70a89r53t19i91n45a 17S89t38u68d23z51i14n58s57k90á
28. 4. 2017 14:35
Ano, donutit se bývá opravdu těžké. Já osobně jsem si na pohyb utvořila návyk hraničící až se závislostí. Doporučuji.
0
0
možnosti
L81i44b90u69š61e 84P43a38l15k87o59v75á
27. 4. 2017 18:47
cvičení je možnáj ednoduché ale donutit se k tomu bývá složité
0
0
možnosti
J16a81r78o17s67l16a57v 11C65h57u96d67á25č71e61k
27. 4. 2017 17:09
Máte pravdu, pohyb je jeden z nejlepších způsobů, jak omezit jarní únavu. Musí se však střídat s dostatečným odpočinkem, spánkem a zdravou stravou.
Na zlepšení nálady je třeba si občas zazpívat a poslechnout hudbu.
Loučím se, jdu se pohybovat.
0
0
možnosti
- Počet článků 188
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 587x
Jsem sběratelka zajímavých moudrých a poučných příběhů. Potkávám je při svojí práci s lidmi. Některé jen proplují kolem a jiné mi nedají pokoj, dokud je prostě " nenadatlím".