Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.
MS
M56a51r18t91i96n48a 21S78t48u88d42z33i32n58s96k84á
28. 4. 2017 14:35
Ano, donutit se bývá opravdu těžké. Já osobně jsem si na pohyb utvořila návyk hraničící až se závislostí. Doporučuji.
L55i30b65u98š46e 30P98a27l28k44o30v18á
27. 4. 2017 18:47
cvičení je možnáj ednoduché ale donutit se k tomu bývá složité
J19a43r89o66s49l29a88v 65C24h65u88d61á56č49e43k
27. 4. 2017 17:09
Máte pravdu, pohyb je jeden z nejlepších způsobů, jak omezit jarní únavu. Musí se však střídat s dostatečným odpočinkem, spánkem a zdravou stravou.
Na zlepšení nálady je třeba si občas zazpívat a poslechnout hudbu.
Loučím se, jdu se pohybovat.
- Počet článků 188
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 587x
Jsem sběratelka zajímavých moudrých a poučných příběhů. Potkávám je při svojí práci s lidmi. Některé jen proplují kolem a jiné mi nedají pokoj, dokud je prostě " nenadatlím".