Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Vrásky

13. 04. 2017 17:58:43
Aneb desatero tajemství o tom, co působí daleko víc než všechny kosmetické krémy a přípravky dohromady.

„Máš tam nějaký dobrý a levný krém proti vráskám?“
Takhle se jí občas ptaly kolegyně a kamarádky, protože věděly, že dělá už pár let dealerku jedné kosmetické značky. Možná měly dojem, že dobře vypadá. A protože lhaní jí nikdy moc dobře nešlo, odpovídala popravdě:

1. To, co opravdu funguje proti vráskám, je úplně zadarmo
2. Stačí si odpočinout, když jsem unavená, chodit včas spát a mít nastavený vnitřní úsměv
3. Udělat si čas na lidi a aktivity, které má ráda a dělat si radost sama sobě
4. Nepřehánět to s opalováním
5. Každý večer se pečlivě odlíčit
6.Zacvičit si s mimickými svaly: asi pětkrát vytahnout udiveně obočí co nejvíc vzhůru
Asi pětkrát pokrčit opovržlivě nos, jako když jí něco nevoní
Asi pětkrát vyšpulit pusu , rty do kroužku a udělat pohyb jako miminko, když saje
Asi pětkrát předsunout spodní čelist , vysunout bradu a výhružně přitom zavrčet
Asi pětkrát zakývat vodorovně bradou zprava doleva a naopak
U všech těchto cviků si uvědomí emoce s nimi spojené, klidně si při cvičení zavrčí, zamlaská, atakdále
Nakonec si „strhnout masku“: Palec a ukazovák pravé ruky přiloží zlehka k čelu těsně nad obočím, palec a ukazovák levé ruky těsně pod vnější koutky očí. Pleti se dotýká jen zlehka. Prudce ale jemně trhne palci a ukazováky proti sobě, pravou směrem vzhůru a levou směrem dolů, jako by si otevírala neviditelné hledí
7. Nasadí si vnitřní úsměv
8. Po celý den se snaží být co nejvíc autentická, co nejmíň předstírat
9. Pokud se jí chce zívnout, nepotlačuje to, naopak si zívání jaksepatří užije a ještě se u toho labužnicky protáhne
10. A pokud se náhodou přeci jen nějaká ta vráska objeví, nedělá si z toho problém. Má se totiž ráda taková, jaká doopravdy je. I s faldíky a vráskami.

Autor: Martina Studzinská | čtvrtek 13.4.2017 17:58 | karma článku: 7.18 | přečteno: 228x

Další články blogera

Martina Studzinská

Proč jsem se nestala milionářkou

Existují zhruba dva druhy lidí: Jedni peníze doslova přitahují a druzí jako by měli s hmotnými statky všeho druhu stejný pól magnetu. Prostě se odpuzují. Já patřím k těm druhým. Ke kterým patříte vy?

23.7.2017 v 17:02 | Karma článku: 11.24 | Přečteno: 427 | Diskuse

Martina Studzinská

Plní trestání vždycky svůj účel?

Kdo zodpovědně vychovává děti, ví, že nějaké hranice opravdu potřebují. Jak jim je ale vymezit a neubližovat jim zbytečně?

26.6.2017 v 17:31 | Karma článku: 7.00 | Přečteno: 275 | Diskuse

Martina Studzinská

Cholesteroláci aneb poslouchejme svoje tělo

...čili poměrně hodně nevážné rozjímání o možných psychických předpokladech pro nadbytek "zlého" cholesterolu v krvi. Berte prosím s notnou rezervou a hlavně se u čtení nezlobte. Škodí to totiž zdraví.

19.6.2017 v 17:09 | Karma článku: 12.81 | Přečteno: 731 | Diskuse

Martina Studzinská

Z Čech až na konec světa

Máte doma puberťáka, pardon, teenagera ? Prý k jeho úspěšné výchově stačí tři věci: Dát mu najíst, dát mu přiměřenou míru samostatnosti a občas do něj dloubnout, jestli TO ještě žije. Vypadá to jednoduše? Někdy je to ale těžké.

13.6.2017 v 16:02 | Karma článku: 10.83 | Přečteno: 270 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Libuse Palkova

Prý frčí vybělené frndy

Když jsem slyšela poprvé, že nejnovějším hitem v péči o krásu ženy je nechat si vybělit vagínu, myslela jsem, že je to nějaký vtip. Ale vypadá to, že to myslej vážně.

26.7.2017 v 21:21 | Karma článku: 16.10 | Přečteno: 783 | Diskuse

Ladislava Šťastná

Jak to vnímám já: Když se řekne puberta – taky se vám orosí čelo?

Taky jste někdy v dospívání zapřemýšleli nad tím, zda vaši rodiče jsou ti vaši, když najednou po vás furt něco chtějí anebo vám furt něco zakazují a hodně toho nedovolí?

26.7.2017 v 20:20 | Karma článku: 6.28 | Přečteno: 152 | Diskuse

Olga Pavlíková

US army bez transsexuálů

Trump vykázal transgenderové osoby ze všech služeb v armádě, Obama jim tam před ním naopak uplatnění umožnil.

26.7.2017 v 19:35 | Karma článku: 22.96 | Přečteno: 412 | Diskuse

Jana Slaninová

Hirudoterapie: Leží tam lidi pokousaní pijavkami

Mám den dovolené, protože pijavkování se posledně u mého muže projevilo několikahodinovým vytékáním "krve". Že se jedná o krevní plazmu obarvenou krví, která tvoří rosolovité sraženiny a čistí tělo, jsem se dozvěděla dnes.

26.7.2017 v 19:19 | Karma článku: 7.31 | Přečteno: 225 | Diskuse

Renata Pospiechová

Letní vzpomínání II - Rumunsko

Uz jsem o něm letos psala, ale tak nějak se to vybavuje znovu. V 80. letech jsme se vydali i do Rumunska. V Bulharsku u moře jsme už byli, v NDR též, tak tentokrát na Mamaiu. Opět vlakem. A opět do hotelu. Jmenoval se Doina.

26.7.2017 v 18:06 | Karma článku: 10.51 | Přečteno: 223 | Diskuse
Počet článků 120 Celková karma 9.98 Průměrná čtenost 470

Jsem sběratelka zajímavých moudrých a poučných příběhů. Potkávám je při svojí práci s lidmi. Některé jen proplují kolem a jiné mi nedají pokoj, dokud je prostě " nenadatlím".



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.