Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Vrásky

13. 04. 2017 17:58:43
Aneb desatero tajemství o tom, co působí daleko víc než všechny kosmetické krémy a přípravky dohromady.

„Máš tam nějaký dobrý a levný krém proti vráskám?“
Takhle se jí občas ptaly kolegyně a kamarádky, protože věděly, že dělá už pár let dealerku jedné kosmetické značky. Možná měly dojem, že dobře vypadá. A protože lhaní jí nikdy moc dobře nešlo, odpovídala popravdě:

1. To, co opravdu funguje proti vráskám, je úplně zadarmo
2. Stačí si odpočinout, když jsem unavená, chodit včas spát a mít nastavený vnitřní úsměv
3. Udělat si čas na lidi a aktivity, které má ráda a dělat si radost sama sobě
4. Nepřehánět to s opalováním
5. Každý večer se pečlivě odlíčit
6.Zacvičit si s mimickými svaly: asi pětkrát vytahnout udiveně obočí co nejvíc vzhůru
Asi pětkrát pokrčit opovržlivě nos, jako když jí něco nevoní
Asi pětkrát vyšpulit pusu , rty do kroužku a udělat pohyb jako miminko, když saje
Asi pětkrát předsunout spodní čelist , vysunout bradu a výhružně přitom zavrčet
Asi pětkrát zakývat vodorovně bradou zprava doleva a naopak
U všech těchto cviků si uvědomí emoce s nimi spojené, klidně si při cvičení zavrčí, zamlaská, atakdále
Nakonec si „strhnout masku“: Palec a ukazovák pravé ruky přiloží zlehka k čelu těsně nad obočím, palec a ukazovák levé ruky těsně pod vnější koutky očí. Pleti se dotýká jen zlehka. Prudce ale jemně trhne palci a ukazováky proti sobě, pravou směrem vzhůru a levou směrem dolů, jako by si otevírala neviditelné hledí
7. Nasadí si vnitřní úsměv
8. Po celý den se snaží být co nejvíc autentická, co nejmíň předstírat
9. Pokud se jí chce zívnout, nepotlačuje to, naopak si zívání jaksepatří užije a ještě se u toho labužnicky protáhne
10. A pokud se náhodou přeci jen nějaká ta vráska objeví, nedělá si z toho problém. Má se totiž ráda taková, jaká doopravdy je. I s faldíky a vráskami.

Autor: Martina Studzinská | čtvrtek 13.4.2017 17:58 | karma článku: 9.00 | přečteno: 230x

Další články blogera

Martina Studzinská

Třída all inclusiv

...aneb malé "třídní foto", tedy popis toho, co musí český učitel v průměrné třídě zvládnout za dopoledne. Připočtěme k tomu dvě až tři hodiny odpoledne u počítače nad administrativní prací a pár hodin týdně na schůzích.

24.9.2017 v 17:23 | Karma článku: 37.97 | Přečteno: 4007 | Diskuse

Martina Studzinská

Co všechno musí zvládnout máma

Matky teenagerů se občas dostanou do velmi akčních situací, ve kterých nezřídka překvapí i samy sebe. Leckdy to bývá pořádný adrenalin.

15.9.2017 v 15:02 | Karma článku: 15.72 | Přečteno: 612 | Diskuse

Martina Studzinská

Páteční zašívárna

Je opravdu vysedávání po hospodách a lhaní náš národní sport? Je to nutné nebo se tomu dá důstojně vyhnout?

11.9.2017 v 18:24 | Karma článku: 9.28 | Přečteno: 458 | Diskuse

Martina Studzinská

Proč ta starší generace neumí pořádně anglicky

... „vždyť je to ostuda, všude na nás ta angličtina útočí a starší lidi kolikrát neumějí ani číslovky a třeba padesát základních slovíček.“ Stěžovala si jedna mladší kolegyně té druhé.

1.9.2017 v 19:39 | Karma článku: 44.35 | Přečteno: 11206 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Milan Šupa

Pěst železné spravedlnosti! Jednou tě člověče dostihne! Nemůžeš ji uniknout!

Na konci našeho života se každý z nás ocitne před realitou nezbytného kroku do neznáma! V bázni a v úzkostlivém tušení spravedlnosti, nepodléhající současným lidským kritériím se nám pak budou jevit všechny věci úplně jinak.

26.9.2017 v 15:15 | Karma článku: 4.90 | Přečteno: 150 | Diskuse

David Gruber

Evropský den jazyků – jak jsme na tom s cizími jazyky?

Před chvílí jsem absolvoval své povídání na téma cizích jazyků naživo v pořadu Českého rozhlasu Radiofórum. Rozumím tomu, že hostů pořadů je hodně a že jeden každý má prostor pouze v řádu desítek sekund. Nicméně...

26.9.2017 v 13:41 | Karma článku: 9.90 | Přečteno: 284 | Diskuse

Libuse Palkova

Rodinné propletence

Když už jsme v naší soutěžio hledání synonym zmínili tchýni a jiné členy rodiny, mohli bychom se podívat na to, jak často se v literárních titulech objevují různí rodinní příslušníci a jak se v nich reflektují rodinné vztahy.

26.9.2017 v 12:30 | Karma článku: 7.21 | Přečteno: 238 | Diskuse

David Dvořák

K dokonání už jen chybí zahájit tisk Modrého a Žlutého práva.

Komunisti měli pro zjevování té správné a jediné nezpochybnitelné pravdy noviny „Rudé Právo“. EU fanatici a sluníčkáři by mohli v klidu zahájit tisk „Modrého Práva“, resp. „Žlutého Práva".

26.9.2017 v 12:12 | Karma článku: 31.30 | Přečteno: 617 | Diskuse

Martin Schwarz

Křesťanem kvůli muslimům

,Jsem ateista, ale když na to přijde, přidám se na stranu křesťanů a budu bránit naše tradice a hodnoty.'

26.9.2017 v 10:17 | Karma článku: 11.53 | Přečteno: 683 | Diskuse
Počet článků 128 Celková karma 18.71 Průměrná čtenost 588

Jsem sběratelka zajímavých moudrých a poučných příběhů. Potkávám je při svojí práci s lidmi. Některé jen proplují kolem a jiné mi nedají pokoj, dokud je prostě " nenadatlím".



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.